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增进食欲

增进食欲吃什么食物,增进食欲食谱助您增进食欲的治疗

食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种:疲劳,紧张,便秘、疾病因素、怀孕等。食欲不振,长期以往,容易造成机体营养不良,出现一系列问题。上班族工作繁忙,经常不按时吃饭,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症。 饮食上,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。

增进食欲推荐食材

增进食欲食谱

  • 原料:后腿肉、甜椒、洋葱、番茄酱、全蛋液、菠萝、生粉、盐。

  • 原料:老酸奶、糖粉、鲜牛乳、罐装黄桃。

  • 原料:低筋面粉、鸡蛋、鸡蛋黄、牛奶、淡奶油、黄油、糖分、草莓。

  • 原料:酸奶、奥利奥饼干、蓝莓。

  • 原料:辣椒、猪肝、料酒、胡椒粉、盐、生抽。

  • 原料:草莓、牛奶、草莓冰激凌、奶油、柠檬汁。

  • 原料:菠萝、草莓、纯净水、酸奶、维生素菊粉。

  • 原料:菠萝、菠萝肉、胡萝卜丁、豌豆、火腿、米饭、盐、姜末。

  • 原料:牛肉、娃娃菜、葱、姜、蒜、花椒、盐、香菜、八角、香叶、干辣椒、料酒、淀粉、生抽、牛肉汤、豆瓣酱。

  • 原料:纯牛奶、酸奶发酵剂、绵白糖、蜂蜜。