客户端
平安彩票真人视讯平台天下

健康

健康首页 头条 排行 食疗食补

活血化瘀

活血化瘀吃什么食物,活血化瘀食谱助您活血化瘀的治疗

活血化瘀,有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种:外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛;血液运行不畅或无力;受寒气或热气影响,导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物,可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

活血化瘀推荐食材

活血化瘀食谱

  • 原料:铁棍山药、淡奶油、蓝莓酱、热水、冰糖粉、盐。

  • 原料:猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。

  • 原料:小河虾、韭菜、生姜、胡椒粉、盐、生抽、酱油。

  • 原料:韭菜、鸡蛋、海米、杏鲍菇、盐、花生油。

  • 原料:山药、紫薯、糖桂花。

  • 原料:野芹菜、冬笋、肉馅、春卷皮、姜末、蚝油、胡椒粉、香油、油、盐。

  • 原料:龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。

  • 原料:柠檬、蜂蜜。

  • 原料:猪肉、白菜、馅用盐、生抽、香葱、姜末、面粉、清水、酵母、无铝泡打粉、白糖、面皮用盐。

  • 原料:梅头肉、酱油、胡椒粉、盐、姜片、新鲜香菇、蚝油、料酒、指天椒。

1 2 3 4 5 ... 8 下一页